APPROBATION ET AFFIRMATION : VÉRITABLE DUALITÉ

Une bonne partie de notre vie, nous vivons une dualité entre notre besoin d’être approuvé par les autres et notre besoin de nous affirmer.

Moins nous nous aimons, plus nous avons besoin de l’approbation des autres et plus nous avons de la difficulté à nous affirmer.

Nous cherchons alors constamment dans le regard de l’autre la confirmation de notre propre valeur. C’est pourquoi notre capacité de nous affirmer demeure réduite : nous avons peur que si nous nous affirmons, nous ne recevrons plus l’approbation de l’autre.

 DES BESOINS FONDAMENTAUX

Ces deux besoins, approbation et affirmation, sont fondamentaux.

Mais nous finissons par comprendre un jour qu’à partir du moment où nous avons moins besoin de quêter l’approbation de l’autre, parce que nous nous la donnons nous-mêmes, nous découvrons en même temps toute la puissance de notre capacité d’affirmation.

En nous aimant, nous sommes capables d’être bons pour nous et d’approuver nous-mêmes nos décisions, nos choix, nos valeurs. Notre besoin d’approbation de la part des autres demeure présent, mais il ne contrôle plus notre vie!

En nous aimant, nous sommes capables de nous affirmer, de donner notre point de vue, de faire part de notre désaccord, d’exprimer nos demandes, nos besoins, sans nous sentir menacé par la réponse de l’autre.

Ce n’est qu’en nous aimant nous-mêmes que nos besoins d’approbation et d’affirmation cessent leur combat à savoir qui va gagner. Les deux s’harmonisent enfin pour notre plus grand bien-être!

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Diane Gagnon
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La vie nous aime !

Auteure, coach, conférencière et consultante, je consacre ma vie depuis près de 30 ans à éveiller la flamme que chacun porte en soi. Que ce soit au niveau personnel, professionnel ou spirituel, j’apporte mon soutien aux prises de conscience de l’être humain qui se découvre. J’aime les moments magiques où l’étincelle s’allume dans les yeux de la personne que j’accompagne.

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