Qui est donc François Lemay ? Je pourrais débuter par une présentation dans les normes de notre société de performance. François est un entrepreneur chevronné et un pro du marketing Web. [...]

Martine et moi nous nous sommes rencontrés lors d’une conférence Inspire-toi. Suite à une de ces soirées, Martine a vibré à ce qu’elle avait entendu et est venue me voir pour me parler de ce qui [...]

Je suis bien heureux de te retrouver pour cette première journée d’une série de 4, du programme ‘’4 clés pour se réaliser pleinement malgré le jugement de soi et des autres’’. Aujourd’hui, nous [...]

Lorsque je reviens d’un soin merveilleux, je suis en état d’introspection et de réceptivité.  Je suis habitée d’un grand désir de laisser libre cours à ma créativité. Remplie de gratitude, je [...]

Femme de cœur qui veut faire une différence dans notre monde, Chantal Lacroix incarne le changement qu’elle veut voir dans notre société. Productrice, animatrice, conférencière, auteure, femme [...]

Plusieurs personnes attirées par la spiritualité veulent se sentir chargées d’une mission. Pour ma part, je n’aime pas trop ce mot qui dénote souvent la présence de l’ego. Pourquoi ? Parce que [...]

C’est par un après-midi du mois d’août que j’ai eu la chance de rencontrer ma belle amie Johanne Fontaine à son domicile. C’est une Johanne naturelle et posée qui m’ouvre la porte. Je sais, [...]

Il est deux processus que les êtres humains ne sauraient arrêter aussi longtemps qu’ils vivront:   RESPIRER et PENSER… Avez-vous déjà remarqué que nous sommes capables de retenir notre [...]

Lors d’un jour de l’automne dernier, j’ai rencontré Dr Serge Marquis pour faire cette entrevue. Je connaissais sa notoriété, j’avais lu et adoré son best seller comme 300 000 autres personnes [...]

Lorsque j’ai demandé à Jimmy Sévigny de m’accorder une entrevue, c’était comme si les étoiles étaient alignées. Il a été disponible très rapidement, et l’invitation à Inspire-toi afin d’être un [...]

Chassez le naturel et il revient au galop. Ça vous dit quelque chose ? Vous savez ces fameux comportements toxiques qui reviennent sans cesse et dont nous aimerions bien qu’ils disparaissent. [...]

Recevoir un massage thérapeutique à toutes les semaines, n’est-ce pas une pensée qui vous berce ? Nous sommes plusieurs qui aimerions bien passer nos journées au spa et nous faire dorloter, avec [...]

Avez-vous déjà eu ce moment où votre intuition vous envoie une grande idée ou une fantastique vision et votre premier réflexe est de vous dire que ça n’a pas de sens ? Est-ce que vous recevez des [...]

  Pendant près de 30 ans, j’ai cru que la vulnérabilité était un signe de faiblesse et un appel à la douleur. J’avais la certitude que si j’ouvrais mon cœur, je laissais la porte grande ouverte à [...]

Natacha Imbeault est copropriétaire et PDG de l’Herbothèque. Au fil du temps, elle a exploré plusieurs chemins et œuvre toujours comme enseignante, auteure, conférencière et thérapeute [...]

J’ai longtemps écrit sur le sujet délicat de la vie après la mort, dans le but de démystifier ce passage et, ainsi, mieux vivre notre vie avant la mort ! Pour être très honnête, le sujet de la [...]

Parce que l’éveil de conscience passe aussi par les enfants Qu’est-ce qui se passe lorsque trois âmes inspirées se réunissent dans l’intention de faire une différence positive dans notre monde ? [...]

Si tout comme moi votre vie ressemble à des horaires de travail trop chargés, un lot de responsabilités et une colonie de hamsters venant visiter de temps en temps votre esprit la nuit, les [...]

Tous deux sont fascinés par le changement. Mariés depuis 17 ans, Alexandre s’est laissé prendre au jeu de l’entrevue par sa blonde (Entrevue du coup un peu particulière !). Cette entrevue sera [...]

Bonjour à tous, bienvenue à cette toute première capsule vidéo en tant que vloggeur sur le nouveau site de Inspire-toi ! C’est pour moi vraiment un grand plaisir et un honneur de jouer un rôle à [...]

Depuis plus de dix ans maintenant que j’enseigne l’art d’écouter. C’est vraiment un art qui s’acquiert au fil du temps et qui demande surtout une base de connaissances et des expériences [...]

Avez-vous déjà utilisé un GPS ? Probablement, comme plusieurs d’entres nous. Et comme vous le savez sans doute, le GPS on doit le mettre à jour, on doit entrer la bonne adresse, on doit vérifier [...]

Adolescence et découverte de la pensée positive Qui n’a pas dans son entourage une connaissance au tempérament excessif ? Le style d’individu débarquant avec le plus récent livre de croissance [...]

Elle a coloré le paysage télévisuel québécois pendant des années. Fougueuse, audacieuse et habile sur les planches, nous ne savions pas ce que cachait réellement, Johanne Fontaine, au fond [...]

Il nous arrive tous de passer parfois par des moments plus difficiles. Et nous finissons par passer au travers. Cependant, certains arrivent à le faire mieux que d’autres. Alors, y a-t-il [...]

Si nous trouvons que notre Vie ne va nulle part… que nous ne sommes pas heureux en ce moment, que nous sommes dans une mauvaise passe ou que nous cherchons un sens à ce que nous faisons, [...]

Écrire sur le thème de l’ego est un défi. En écrivant ces mots, déjà le mien s’agite. Ses fidèles partenaires entrent immédiatement en service. Mon mental me bombarde des pensées qui me [...]

Lorsque qu’on me demanda d’écrire un article sur Annie Marquier, Véronique Dumont et les enseignements de l’Institut du Développement de la Personne, je me suis sentie honorée. Le parfum de [...]

J’AI UN RÊVE … UN GRAND RÊVE ! Un jour j’ai rêvé de changer le monde. Ce même jour, je m’y suis engagé à ma façon, et un pas à la fois. Je me suis réinventé et j’ai [...]

La Respiration Mère monoparentale de 4 magnifiques filles âgées entre 8 et 21 ans, je suis zen et happy. Ok, en fait je m’y applique à chaque jour et j’avoue,

  C’est exactement l’état d’esprit qui nous habite encore une fois. Faire une différence à notre manière. Je suisextrêmement heureuse de vous présenter notre nouveau projet. Ce magazine est de la [...]

  Un leader de conscience est une personne qui incarne le changement malgré ses peurs, un pas à la fois vers son idéal de vie et ce, malgré les perceptions que peut avoir son entourage et même [...]

  Mettre de la vie dans nos assiettes aussi!  Nous voulions vous présenter, pour notre première édition, un  homme de cœur, passionné et qui est toujours prêt à aider les autres. Patrick [...]

  L’artiste, la mère, la femme s’est gentiment ouverte à nous avec toute sa simplicité et sa vulnérabilité. Il est palpable que le contact avec les gens est primordial pour elle. Lorsqu’elle [...]

Le livre et le documentaire le plus percutant depuis Le secret ! Si la plupart des gens s’accordent pour dire que la vie nous offre au quotidien de petits et grands miracles, peu ont la même [...]

  Pour un changement éveilleur perdurable ! Vivre en cohérence est un engagement envers soi-même, un choix de vie en lien avec les niveaux de conscience qu’on est prêt à observer, à [...]

Ces échecs amoureux… ceux qui demandent un temps fou pour guérir, pour s’en relever… Qui n’en a pas connu ? On les refoule…. On tente maladroitementde les oublier…..

Que nous soyons riches ou pauvres, nous avons tous une relation particulière face à l’argent. Pour certains, l’argent est la priorité dans leur vie : la majeure partie de leurs décisions passent [...]

Notre voix intérieure Pour peu que nous soyons sensibles aux autres, nous nous préoccupons de leurs réactions et de leur bien-être. Si nous avons beaucoup de compassion, alors nous sommes [...]

La majorité d’entre nous aspirons à une Vie plus simple, plus calme, plus douce. C’est du moins ce que nous prétendons mais pourtant, nous sommes aussi responsables quand nous compliquons notre [...]

Nous sommes tous humains…. Il y a nos forces, nos faiblesses et nos différents degrés de conscience. Est-ce que je m’offre à l’autre ? Est-ce que je ne fais que le posséder, l’utiliser pour mon [...]

15 règles à suivre pour réussir tout ce que vous voulez… un pas à la fois Rien n’est dû au hasard ou à la chance. Les gens qui réussissent ne sont pas chanceux en ce sens que leur succès n’est [...]

Agir pour le changement Nous avons été trompés. Depuis notre naissance, nous avons été conditionnés par nos parents, nos enseignants et la société qui nous ont enseigné à se comporter comme tout [...]

Je me montrais pour ne pas être vue. Je montrais l’Autre pour m’effacer. Lorsque l’équipe d’Inspire-toi m’a demandé de me présenter et de faire un papier, j’ai pour la première fois ressenti ma [...]

Rester zen dans le chaos ? Oui, c’est possible ! Dans la vie, il y a parfois des moments où la pression est forte… Les choix de vie que nous posons vers l’atteinte d’une santé et d’une [...]

NOUS VOULONS TOUS GRANDIR Nous voulons grandir, évoluer. Nous cherchons à nous améliorer. Parfois, la recherche du meilleur de soi-même devient le lieu d’un laboratoire qui s’apparente à un [...]

Quand on a l’impression d’avoir fait le tour du jardin, au travail ou dans notre vie, nous nous retrouvons toujours à la croisée des chemins.

QUAND LES GENS NOUS QUALIFIENT DE «TROP» «TROP» sensible, «TROP» émotionnelle, «TROP» difficile à comprendre, «TROP» difficile à maîtriser, «TROP» colorée, «TROP» dogmatique…. et je vous épargne [...]

À QUEL ÂGE PEUT-ON ÊTRE HEUREUX ? Depuis quand l’âge est-il un frein pour faire de meilleurs choix qui nous rendent plus heureux ? Il n’y a pas de limites d’âge, ni d’argent ni de temps [...]

Nous rencontrons toutes sortes d’Amour dans notre vie : de l’amour maternel, familial, filial. De l’Amour passion, fusionnel, conditionnel. Parfois, grand bonheur, nous rencontrons l’Amour [...]