Vous êtes-vous déjà senti comme une girouette?  Une journée, c’était clair que vous preniez la bonne décision, le lendemain vous vous remettiez en doute et vous changiez d’idée.  Et puis encore et encore et encore. Vous êtes incapable de vous décider. Un rien vous influence, un commentaire positif, un besoin de performance, une remarque qui vous affecte… Incapable de vous décider, vous dormez mal, vous stressez, vous angoissez et vous finissez par être désagréable pour les gens autour de vous. 

 Le pouvoir de choisir

J’imagine que cela ne vous est jamais arrivé, n’est-ce pas?  Pourtant, il y a tellement de gens qui sont incapables de prendre des décisions et qui laissent les autres choisir pour eux.  C’est plus facile de blâmer les autres que d’oser assumer notre propre choix.  N’oubliez jamais que lorsque vous ne choisissez pas, vous avez choisi de ne pas choisir.  C’est vous et seulement vous qui avez donné votre pouvoir de choisir à quelqu’un d’autre.

La beauté de la chose est lorsqu’on s’en rend compte et qu’on émerge en conscience, il n’est jamais trop tard pour recommencer à choisir intelligemment. Soyez conscient que chacune de vos décisions influencera le cours de votre vie.

 Faites des choix cohérents

Comment choisir soi-même, consciemment?  Tout d’abord, il faut savoir ce que vous voulez dans sa vie et ce qui vous fait vibrer.  Quelles sont vos valeurs ? Qu’est-ce qui vous fait sentir bien?  Mettre cela à jour peut sembler banal, mais lorsqu’on s’y attarde sérieusement, nous découvrons véritablement notre nature profonde. Une fois que vous avez réussi à mettre cela à jour, vous prenez vos décisions en fonction de vos valeurs et de ce qui vous fait vibrer.  Si votre décision va à l’encontre de vos valeurs et vous allez quand même dans cette direction, vous choisissez de ne pas vous respecter.  Comment demander aux autres de vous respecter alors que vous ne le faites pas vous-même ?  N’oubliez jamais que le respect part de vous. 

 Ayez une ferme détermination

Alors, à partir de maintenant, ayez la ferme détermination de vous faire une place de choix dans votre vie. Acceptez de réapprendre à vivre d’une certaine manière, de prendre votre place, de revalider vos choix et vos décisions afin qu’ils soient alignés avec votre idéal de vie. 

Qu’en pensez-vous ? Êtes-vous prêt à vous mettre en priorité dans votre vie ?


François Lemay
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François Lemay

Fondateur du mouvement Inspire-toi chez Académie Kaizen
Auteur du livre à succès Tout est toujours parfait et Reconnecte avec toi, François Lemay à ce don magique de bien vulgariser les principes de la psychologie de la performance et de la pleine conscience. Par ses conférences et formations, il accompagne les gens dans une meilleure compréhension de qui ils sont vraiment. C'est par l'éveil de conscience qu'il permet au gens de développer une meilleure maîtrise de soi et d'enfin activer leur véritable potentiel.
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Showing 6 comments
  • Sara
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    C’est très beau et très bien expliqué (y) sauf qu’il existe certaines choses pour lesquelles on n’a jamais eu le choix 🙂
    Merci pour cette belle analyse …. c’est tellement vrai et ça m’arrive très souvent de ressentir cette peur de choisir , peur de faire erreur et peur de regretter

    • François Lemay
      François Lemay
      Répondre

      Merci de ton commentaire Sara. Fais de ton mieux à chaque instant et ton mieux deviendra meilleur. On ne se trompe jamais en réalité. 😉

  • Greco
    Répondre

    C’est kdo !! Merci pour cet article bien vrais !!!… En observant mon passé j’ai fait des choix, je me rend compte que par la plupart des fois j’ai donner mon pouvoir de choisir aux autres ou mon partener… Mais quand j’ai choisi par moi même ( en tant que humain pas conscient et éveillé ) je me suis trompé quand même… Donc, aujourd’hui, je me retrouve à devoir choisir des chemins importants de ma vie … Mais j’ai terriblement peur et plus confiance en moi… Peur de répéter des vieux schéma… Peur de refaire des erreurs… Peur de souffrir de nouveau… On me dit écoute ton cœur… Oui facile à dire!!!! J’ai toujours cru de choisir avec mon cœur ( mais en étant inconsciente) j’ai choisi avec mon mental, mes croyances, mes vieux schéma… Alors je me pause la question :  » c’est où le vrais !?!?… Comment puis-je comprendre et ressentir le bon choix !?!? » Mon conjoint à décider de quitter son pays et m’as demandé de le suivre, vue mes relations passé mal terminé avec lui aussi j’ai répété les mêmes choses, on se connaît depuis un ans et trois mois… Grosses difficultés à se comprendre et je sais vraiment pas quoi faire !?!?!? … C’est où le vrais !?!? C’est où le cœur !?!? Comment puis-je choisir le bon chemin pour moi !? … Pour nous !?!?…

  • Geeco
    Répondre

    C’est kdo !! Merci pour cet article bien vrais !!!… En observant mon passé j’ai fait des choix, je me rend compte que par la plupart des fois j’ai donner mon pouvoir de choisir aux autres ou mon partener… Mais quand j’ai choisi par moi même ( en tant que humain pas conscient et éveillé ) je me suis trompé quand même… Donc, aujourd’hui, je me retrouve à devoir choisir des chemins importants de ma vie … Mais j’ai terriblement peur et plus confiance en moi… Peur de répéter des vieux schéma… Peur de refaire des erreurs… Peur de souffrir de nouveau… On me dit écoute ton cœur… Oui facile à dire!!!! J’ai toujours cru de choisir avec mon cœur ( mais en étant inconsciente) j’ai choisi avec mon mental, mes croyances, mes vieux schéma… Alors je me pause la question :  » c’est où le vrais !?!?… Comment puis-je comprendre et ressentir le bon choix !?!? » Mon conjoint à décider de quitter son pays et m’as demandé de le suivre, vue mes relations passé mal terminé avec lui aussi j’ai répété les mêmes choses, on se connaît depuis un ans et trois mois… Grosses difficultés à se comprendre et je sais vraiment pas quoi faire !?!?!? … C’est où le vrais !?!? C’est où le cœur !?!? Comment puis-je choisir le bon chemin pour moi !? … Pour nous !?!?…

  • Ginette Lachance
    Répondre

    Merci pour cet article. Il tombe a point pour moi. Je crois être rendue à une étape où je ne me reconnais plus, ne sais plus ce qui est ou n’est pas o.k.
    Je crois avoir toujours ou presque agit pour les autres en premier, j’aime tout le monde et très difficile de savoir où et quand je dois cesser de donner de moi-même ou aider… Mon conjoint tente de me faire voir clair mais parfois j’ai l’impression que c’est pour m’avoir plus à lui… Et les fois où je réussis à ne pas faire ce qu’on s’attend de moi, ouf!, on me le fait savoir et sentir. Je suis en attente un remplacement total de l’épaule droite et je donnais et faisait encore… Puis en fin juillet blocage intestinal et depuis je me sens étouffée en moi, suis
    retourné aux Ativan( j’avais fait un sevrage il y a quelques années) et fais parfois des crises de panique. Il est grand temps que je trouve le moyen de vivre pour moi…. J’ai 69 ans et mon conjoint lui sait profiter de la vie et surtout arrêter pour ne rien faire ou faire ce qu’il aime. Je te suis régulièrement. Si tj peux me donner les dates où tu feras des conférences à Laval ou près de, je crois que ça m’aiderait. Merci et bonne journée. Continue tes partages.

    • François Lemay
      François Lemay
      Répondre

      Je te comprends Ginette. Fais du mieux que tu peux à chaque instant. C’est une étape de ta vie que tu traverses. Essaie de voir ce que tu peux apprendre à propos de toi dans cet instant. Je t’invite à nous suivre aux prochains événements gratuits Inspire-toi. Tu trouveras les dates sur notre page d’accueil. Que la paix d’esprit t’accompagne.