Je reçois mon amie, la conférencière, Isabelle Fontaine en entrevue. Elle a vécu sa première expérience Inspire-toi et a été très impressionnée par les gens qui se déplacent en semaine pour s’inspirer.

Voici l’entrevue 

Isabelle était enseignante à l’UQAM ainsi qu’à la polytechnique dans une autre vie, elle est devenue conférencière et elle le fait maintenant à temps plein. Elle choisit ses thèmes de conférences selon ce qui la fait vibrer tels que : psychologie de la performance, l’intelligence émotionnelle. Isabelle nous parle aussi de comment activer une émotion à volonté. «Il y a des émotions qui nous donnent de l’énergie et d’autres qui en sont vide. Savoir les choisir pour bien fonctionner et s’en nourrir. On est capable de déjouer une petite zone de notre cerveau q u’on appelle le système limbique; si on connait les accès on peut peser sur play, on peut faire clic : tout d’un coup il y a une émotion qui monte en nous. Puis il y a des émotions qui sont des carburants!»

Reconnue pour  »la fille qui se cherche » lorsqu’elle était aux études, Isabelle peut maintenant dire qu’elle a trouvé sa place!

Lorsqu’on se cherche, on est à une bonne place! Parce que si tu te cherches, c’est qu’il y a quelque chose à trouver.

Elle nous parle également de ses « bootcamps »  qui durent 12 heures. Les gens en ressortent allumés comme des sapins de Noël ! Elle nous conseille de se remettre en question pour arriver à trouver notre X. Comme dit plus haut, elle s’est, elle-même, cherchée pendant quelques mois, en ayant de la difficulté à passer au travers ses 8 heures de travail et en terminant avec une bouteille de vin rouge par jour. Aujourd’hui, Isabelle est un modèle d’inspiration!

N’hésitez pas à vous inscrire à son infolettre qui donne, entre autres, des idées de musiques inspirantes et motivantes. N’oubliez pas de télécharger sa liste de « power songs » sur son site internet!

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François Lemay

Auteur et enseignant chez Académie Kaizen
Auteur du livre à succès Tout est toujours parfait et Reconnecte avec toi, François Lemay à ce don magique de bien vulgariser les principes de la psychologie de la performance et de la pleine conscience. Par ses conférences et formations, il accompagne les gens dans une meilleure compréhension de qui ils sont vraiment. C'est par l'éveil de conscience qu'il permet au gens de développer une meilleure maîtrise de soi et d'enfin activer leur véritable potentiel.

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