Il y a quelques années, après avoir eu le privilège de voir le Dalaï-Lama à New York, ma curiosité m’a poussé à lire et faire des recherches sur ce Maître spirituel tibétain. Cet homme unique a ce petit quelque chose de juste et puissant, qui en fait un être humain d’amour et de compassion exceptionnel.

Je vous partage dans cet article, une liste de 19 principes qu’il a partagé afin de vivre une vie juste et équilibrée. Depuis 8 ans maintenant, j’applique moi-même ces simples principes dans mon quotidien, autant en affaires que dans ma vie personnelle, et ils sont vraiment un rappel d’une grande valeur.

 Les 19 principes d’équilibre :

  1. Tenez compte du fait que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques.
  2. Lorsque vous perdez, ne perdez pas la leçon.
  3. Suivez les 3 R : Respect de soi-même, Respect des autres et Responsabilité de tous vos actes.
  4. Souvenez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.
  5. Apprenez les règles pour savoir comment les transgresser correctement.
  6. Ne laissez pas une petite dispute meurtrir une grande amitié.
  7. Lorsque vous réalisez que vous avez commis une grande erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger.
  8. Passez un peu de temps seul chaque jour.
  9. Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s’envoler vos valeurs.
  10. Rappelez-vous que le silence est parfois la meilleure des réponses.
  11. Vivez votre vie d’une façon bonne et honorable. Ainsi, lorsque vous vieillirez et que vous regarderez en arrière, vous en profiterez une deuxième fois.
  12. Un foyer aimant est la fondation de votre vie.
  13. Dans les désaccords que vous avez avec ceux que vous aimez, ne vous occupez que de la situation actuelle. Ne réveillez pas le passé.
  14. Partager votre savoir, c’est une manière d’atteindre l’immortalité.
  15. Soyez tendres avec la terre.
  16. Une fois par an, allez quelque part où vous n’êtes jamais allé auparavant.
  17. Souvenez-vous que la meilleure des relations est celle dans laquelle l’amour que chacun porte à l’autre dépasse le besoin que vous avez de l’autre.
  18. Jugez vos succès d’après ce que vous avez dû sacrifier pour les obtenir.
  19. Approchez l’amour et la cuisine avec un abandon insouciant.

Soyez heureux !


François Lemay

Auteur et enseignant chez Académie Kaizen
Auteur du livre à succès Tout est toujours parfait et Reconnecte avec toi, François Lemay à ce don magique de bien vulgariser les principes de la psychologie de la performance et de la pleine conscience. Par ses conférences et formations, il accompagne les gens dans une meilleure compréhension de qui ils sont vraiment. C'est par l'éveil de conscience qu'il permet au gens de développer une meilleure maîtrise de soi et d'enfin activer leur véritable potentiel.

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