Reconnecte avec toi - Inspire-toi

Éveiller la conscience des petits et grands

Un outil pédagogique
qui change des vies

Un livre accessible et facile à comprendre pour les petits et les plus grands.

Avec plus de 130 pages, ce bijou est conçu pour bien accompagner les jeunes, leurs parents et les éducatrices à apprendre à se calmer, se concentrer, s’aimer et à se reconnecter.

Voir un aperçu du livre gratuitement!

UN LIVRE QUI PERMET
UNE VÉRITABLE PROGRESSION

Des enseignements riches de sens combinés à des illustrations magiques et qui stimulent l’imagination. 

Conçu d’abord pour aider les jeunes à bien progresser, nous avons bonifié ces puissants enseignements de pleine conscience avec un juste mélange d’illustrations sympathiques et attachantes.

APPRENDRE EN S’AMUSANT OUI C’EST POSSIBLE!

Chaque chapitre saura aider l’enfant à se familiariser avec le concept de la méditation, un pas à la fois.

Les différents chapitres présents dans le livre offrent des espace de pratique et d’intégration allongeant ainsi la durée de vie de l’outil. Investir en soi grâce à un outil de la qualité comme Reconnecte avec TOI, c’est investir en l’avenir de nos enfants!

Reconnecte avec TOI est le premier d’une magnifique série sur la pleine conscience, destiné aux enfants et aux plus grands!

Le mur des célébrités…

Que pensez-vous du livre?

  • Je suis enseignante en maths dans la vie, mais je dis souvent que j'enseigne «la vie» à travers les maths. Avec des élèves du secondaire, le lien affectif et les moments privilégiés sont nécessaires pour réussir à créer un climat d'apprentissage optimal en classe. J'ai beaucoup utilisé les dessins de Martine cette année. Pour des périodes d'enrichissement, de retour au calme, des brins de jasette très animés et enrichissants. Une excellente façon de conscientiser les jeunes à de belles valeurs que l'on veut leur transmettre. Les élèves ont adoré! Je le recommande Reconnecte avec TOI! à tous les enseignants!

    Karine Enseignante, coach et conférencière
  • Bonjour, je voulais vous dire que j'ai travaillé avec votre livre pour les enfants pendant toute de l'année scolaire. Nous avons mis en pratique les enseignements proposés 4 jours semaine, environ 2 pages par jour et laissez-moi vous dire que les maternelles ont adoré! Certains me demandent même de le faire quotidiennement avant leur dodo!!!

    Lise Charest Éducatrice
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Martine Cédillote
Co-auteure & Illustratrice
Maman de 4 enfants

Qui sommes-nous?

Deux passionnés qui ont l’intérêt des enfants à cœur! Coco et sa gang est une collaboration extraordinaire entre François Lemay, expert en enseignement de pleine conscience, fondateur du mouvement Inspire-toi, et de Martine Cédilotte, créatrice de projets illustrés sous son effigie Illustration Coco.

Fondamentalement, des parents! Coco et sa gang a pour but de simplifier la méditation et la pleine conscience sous un angle accessible afin d’aider la gestion du stress et des émotions.

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François Lemay
Auteur & enseignant de pleine conscience
Papa de 2 enfants