Il nous arrive tous d’éprouver ce sentiment de peur devant un danger, réel ou anticipé. Parfois même, nous entretenons un sentiment de peur devant certaines situations que nous vivons, comme parler en public, nous affirmer devant l’autorité ou faire face à un défi d’importance.

Mais il arrive aussi que nous vivions dans la peur sans en prendre conscience, comme si ce sentiment avait pris ancrage en nous très jeune pour ne plus nous quitter, jusqu’à ce que nous le démasquions.

Ainsi, si nous avons peur :

  • De faire fâcher notre conjoint si nous nous affirmons;
  • De déplaire à notre patron si nous refusons une tâche;
  • De dire non à notre enfant pour éviter une crise;
  • De dire la vérité à une amie pour éviter de la froisser;
  • De refuser de rendre un service pour garder notre image de personne gentille;
  • D’énoncer clairement nos besoins pour ne pas paraître égoïste;
  • D’émettre une opinion différente pour éviter la chicane;
  • De dire un commentaire pour ne pas alimenter une argumentation;
  • De donner un conseil parce que nous savons qu’il ne sera pas accueilli;
  • De faire le moindre geste qui déplaise à ceux qu’on aime;
  • De demander à nos parents de respecter nos limites pour ne pas les mettre en colère;
  • D’oser sortir de nos habitudes pour ne rien risquer;
  • D’essayer de faire différemment pour ne pas nous tromper;
  • D’apprendre quelque chose de nouveau par crainte de l’échec.

 

Alors nous vivons dans la peur. La peur de vivre, la peur d’exister. Si nous n’amenons pas cette peur à la conscience, si nous refusons de la reconnaître, si nous avons « peur » d’y faire face, elle ne pourra jamais nous quitter.

Prendre conscience de nos peurs, les regarder en face, c’est déjà un premier pas de géant dans notre libération de celles-ci.

LÀ OÙ SONT NOS PEURS, SE TROUVENT AUSSI NOS PLUS GRANDES VICTOIRES À VENIR.

Chaque fois que nous vainquons une peur, ce n’est pas une marche que nous gravissons dans l’échelle de notre évolution, c’est un étage au complet!

Diane Gagnon
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Diane Gagnon

La vie nous aime !

Auteure, coach, conférencière et consultante, je consacre ma vie depuis près de 30 ans à éveiller la flamme que chacun porte en soi. Que ce soit au niveau personnel, professionnel ou spirituel, j’apporte mon soutien aux prises de conscience de l’être humain qui se découvre. J’aime les moments magiques où l’étincelle s’allume dans les yeux de la personne que j’accompagne.

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